ARUN Tacto Consciente - Taller introductorio

Se trata de un taller de fin de semana, no residencial. Este grupo es una invitación para adquirir una nuevo matiz en el tacto: el toque de la meditación. Durante este fin de semana, practicaremos Meditaciones Activas de Osho, sentadas en silencio, relajación acostados, ejercicios de tacto y anatomía energética guiados que te ayudarán a entender y apreciar la belleza de "observar dentro" simplemente siendo tu mismo, sin tratar de cambiar nada.

Si tu actividad profesional está relacionada con la salud, esta puede ser una preciosa oportunidad de mejorar tus capacidades y y recibir un nuevo aliento en tu trabajo. Si es la primera vez que te acercas al trabajo con el cuerpo, será una ocasión excelente porque el método de enseñanza de Anubuddha y Anasha es muy inspirado y original, lleno de humor, espontaneidad y compasión. Todo el mundo es bienvenido.

ARUN - Campo de Meditación

La meditación es sensibilidad total. Este fin de semana te ayudará a desarrollar un estado de atención constante y mayor amor hacia ti mismo. Será una experiencia de profunda relajación y sensibilidad.

Osho es un maestro iluminado hindú, que ha transformado –y sigue transformando- las vidas de millones de personas en el mundo desde la década del ´60, con sus innovadores y profundos métodos de meditación. Las “Meditaciones Activas” de Osho (Dinámica, Kundalini, Mandala, Nadabrahma, Gourishankar, No-Mente – Chakra Breathing, Nataraj y otras más) desbloquean y activan las fuentes intrínsecas de energía vital del cuerpo, a la vez que nos llevan a experimentar armonía interior, relajación y expansión de la consciencia.

El enfoque de Osho de la meditación empieza con una apreciación amorosa del misterio del “Campo de Energía Humano” (tu cuerpo), y su energía vital natural, donde nada es negado, condenado o reprimido. Estas meditaciones están diseñadas para liberar tensiones profundas en la mente, a la vez que liberan el dolor y miedo acumulados en tu interior, provenientes de experiencias emocionales pasadas. Más importante aún, podrás reconectar con el “testigo de tu consciencia”, que se halla más allá del cuerpo, la mente y el corazón. Este “testigo de tu consciencia”, es siempre aquí – ahora, siempre fresco, y es nuestro más grande tesoro interior.